Anatomické a relaxační polštářeAnatomické relaxační polštáře
Dnešní uspěchaná doba klade velký důraz na odpočinek a relaxaci. Vynakládáme nemalé částky za návštěvy masérů a fyzioterapeutů, navštěvujeme fitcentra a relaxační zóny. I přesto se cítíme unavení a neodpočatí. Proč? Uvažovali jste někdy nad kvalitou svého spánku?
Sebedelší spánek nám nemusí přinést dostatečné uvolnění a načerpání sil do nového dne, pokud není kvalitní. Kvalitní polštář dokáže dělat přímo zázraky: udržuje krční páteř ve vhodné poloze, vytváří dostatečnou oporu hlavy, udržuje pokožku hlavy v příjemné teplotě a vlhkosti.
Vhodné anatomické řešení pro Váš spánek
Důležité je najít příčinu nedostatečně kvalitního spánku. Je váš současný polštář příliš tenký či příliš vysoký?
Zjistíte to snadno – lehněte si do své oblíbené usínací polohy, nejlépe na bok, vyčkejte deset minut a pomalu se zvedejte. Cítíte své krční svaly, jak pracují? Pokud ano, vnímejte, na které straně krku. Pokud na té straně, kde máte bok, o který se opírá o matraci, je polštář příliš vysoký. Pokud na opačné straně, je polštář nejspíše příliš nízký.
Vynikající náplní do anatomických polštářů je pohanka. Jedná se o přírodní materiál s exkluzivní tvarovou stálostí. Tlak se do pohankového polštáře rozkládá rovnoměrně, hlava je v přirozené poloze a ráno jste odpočatí.
Horkou novinkou je visko-elastická pěna s paměťovým efektem. Reaguje na tlak, teplotu lidského těla a pamatuje si Vaší poslední polohu, jenž udržuje i po krátký okamžik, co svou původní polohu opustíte.
Pro alergiky a revmatiky často doporučujeme polštáře z ovčího rouna, prohřívají partie těla a snadno se udržují.
Další odkazy: Publikováno: 2009-09-07 21:01:48
Kategorie: Dům, byt a zahrada