Relaxace a kvalitní spánek je základním kamenem pro fungování v dnešním zrychleném světě. Ve všech směrech se po nás požadují maximální výkony - ať již fyzické nebo duševní. Mnohé pro zdravý spánek můžeme udělat sami. Pohybovat se na čerstvém vzduchu, jíst večer lehká jídla, nepít kofeinové nápoje chvilku před usnutím (spánek se po nich kupodivu nedostaví).
Jednu třetinu života prospíme. A na čem spíme? Na polštáři.
Polštář je velkou měrou zodpovědný za kvalitu spánku. A tím i za kvalitu a prožívání zbylých dvou třetin našeho života. Proto je dobré správně zvolit polštář, na kterém odočíváme.
Polštáře a polštářky z pohanky mají spoustu blahodárných účinků. Vlastnosti pohankových polštářů se odvozují od vlastností pohankových slupek, kterými jsou plněné. A jak na nás pohankové polštáře respektive pohankové slupky v nich obsažené působí?
- Mikromasážní účinky pohankových polštářů
- Ukliďnující vůně pohankového polštáře příjemně ukolébává a navozuje pocit relaxace stejně jako vůně, některých bylinek.
- A navíc: Polštářky z pohankových slupek akumulují teplo – lze tedy pohankové polštářky v případě potřeby nahřát buď v mikrovlnce. A nebo ještě lépe nahřát a nabít polštářek přímo sluneční energií. Teplo a energii pak vydávají postupně.
ZAFU - tradiční meditační polštář používaný po mnoho staletí při praktikování zenové meditace.
Díky svému tvaru, výšce, náplni (používají se pohankové slupky či kapok) zajistí optimální podporu těla při meditaci v sedě. Uleví se tak kloubům, které nejsou zbytečně namáhány a místo trpké a hlavně zbytečné bolesti se můžete plně ponořit do meditace.
Obchůdek s relaxačními a meditačními polštáři Lavennis vám nabídne vše, co si jen můžete přát a co nenajdete v nabídce lze domluvit.